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こむらがえり。

こむらがえりになった。2晩続けて、片足づつ。

みなさん経験があるだろうが、ふくらはぎやら太ももがものすごく痛くなるのだ。
しかも、どうしていいかわからない。

この頃不眠症でなかなか眠れない日々が続いていて、ようやく昨日は眠れそうだったのにこむらがえりのせいで台無しだ。
ところで、こむらがえりが一旦起こると、割と簡単に2回目3回目が起こせるのだ。
やり方は簡単、こむらがえりになった場所の筋肉に力を入れたらいい。

それを知っている僕は、痛いのに思わずやってしまう。
落ち着いたころに恐る恐るやって、うわ~また痛い!って悶えてる。
やりゃなきゃいいのに繰り返して痛い痛いと叫んでる。
しかもそのとき僕はなんだか嬉しそうにやっているのだ。

痛いのくるぞ、くるぞ、と思いながらやってる僕。
どこまでマゾなんだ。
結局眠れなかった。アホだなあ。
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